Inflamação da bolsa que evita o atrito entre o tendão e o osso é uma das principais causas de dores no ombro
As dores e dificuldades de movimentar o ombro podem ser motivadas por diferentes fatores, mas um dos mais comuns é a bursite, condição caracterizada pela inflamação das bursas. A bursa está localizada no interior da articulação e funciona como uma pequena almofada para evitar o atrito entre o tendão e o osso.
Alterações nessas estruturas podem provocar a inflamação e comprometer a mobilidade do ombro, além de dor localizada na parte superior e anterior da articulação. Conheça as causas da bursite no ombro e o que fazer para tratar essa condição incômoda.
Trate já a bursite no ombro
Principais causas da bursite no ombro
As causas da bursite no ombro são variadas, mas são motivadas principalmente pelo uso excessivo da articulação e repetição de movimentos que determinadas profissões e práticas esportivas exigem. No entanto, as causas da bursite no ombro também podem estar relacionadas a traumatismos e lesões por conta de movimentos bruscos, como levantar ou carregar objetos pesados e apoiar-se com as mãos ao cair no chão.
Em resumo, as principais causas da bursite no ombro são:
- Traumatismos;
- Lesões por esforço;
- Uso excessivo da articulação;
- Excesso de movimentos repetitivos;
- Infecções;
- Artrite.
Causas da bursite nos atletas
Como ressaltado anteriormente, o uso excessivo da articulação e a repetição de movimentos, principalmente em ações que exigem que os braços fiquem levantados por muito tempo ou acima da altura da cabeça, figuram entre as principais causas da bursite no ombro.
Por esse motivo, é comum que atletas sofram com este tipo de lesão, justamente porque há sobrecarga sobre as articulações, favorecendo o atrito entre as diversas estruturas que compõem o ombro. Desse modo, praticantes de esportes, como natação, tênis, vôlei, musculação, basquete, handebol e crossfit estão mais sujeitos à bursite no ombro.
Como é feito o diagnóstico da bursite no ombro
O diagnóstico feito por um médico ortopedista especialista em ombro se baseia em diversos fatores. A avaliação clínica para verificar os sintomas, queixas e hábitos de vida do paciente, além da realização do exame físico são úteis para a obtenção do diagnóstico.
O médico pode solicitar também exames de imagem para excluir outras possibilidades e identificar com mais clareza a inflamação das bursas com a realização de:
- Ressonância magnética: permite uma visualização com mais detalhes da bursa;
- Ultrassonografia: ajuda na orientação sobre o tratamento mais adequado;
- Raio-X: exame para descartar a ocorrência de fraturas ou calcificação.
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Opções de tratamento para a bursite no ombro
Determinar as causas da bursite no ombro é a primeira etapa para iniciar o tratamento, que pode ser feito de modo conservador com medidas, como:
- Uso de medicamentos analgésicos e anti-inflamatórios para diminuir a dor e aliviar a inflamação;
- Fisioterapia para fortalecer a musculatura e manter a função articular;
- Repouso para não forçar a região afetada.
A intervenção cirúrgica só é necessária quando essas terapias conservadoras não são capazes de melhorar a dor e aliviar os desconfortos sentidos pelo paciente. A escolha da técnica cirúrgica depende da gravidade da lesão e da inflamação, além da intensidade dos sintomas apresentados. No geral, o médico ortopedista opta pela artroscopia do ombro, um procedimento minimamente invasivo que proporciona recuperação mais rápida e tranquila.
Para evitar o agravamento do quadro e, principalmente, as dores provenientes da bursite no ombro, a prevenção é uma grande aliada. Para isso, alguns hábitos simples podem evitar as causas da bursite no ombro, entre eles:
- Fazer alongamento antes de qualquer atividade física;
- Manter uma boa postura durante o dia;
- Realizar algumas pausas durante a execução der atividades repetitivas;
- Evitar exercícios que aumentam a sobrecarga nos ombros, principalmente em movimentos de levantar o braço;
- Praticar exercícios com a orientação de profissionais;
- Procurar um especialista em caso de dor constante no ombro.
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Fontes: