Desgaste natural da articulação e inflamações nas estruturas que compõem o ombro são as principais causas de dor na região
O ombro é uma das articulações mais exigidas do corpo humano e uma das mais complexas também. Essencial para desempenhar atividades cotidianas e práticas esportivas, o ombro faz um papel importante ao conectar o tronco com os membros superiores e permitir a execução de movimentos dos braços.
Por essa razão, a dor no ombro pode surgir em indivíduos de qualquer idade, embora seja mais frequente em atletas e pessoas que utilizam a articulação em excesso. Sentir dor é sinônimo de que há algo errado em nosso corpo, por isso é importante se atentar aos sintomas e causas que podem estar relacionados à dor no ombro. Entenda mais sobre o assunto a seguir.
Anatomia e função do ombro
O ombro é formado por quatro articulações separadas e por uma série de músculos, ligamentos, nervos e cartilagens. Sua função é ligar a cintura escapular aos membros superiores para possibilitar a livre movimentação do braço, mas para isso as estruturas musculares, ósseas e articulares devem estar bem sincronizadas.
A articulação do ombro proporciona a maior amplitude de movimento do corpo, mas também é bem instável se olharmos sua anatomia, por isso o desgaste natural da articulação é uma das principais causas de dor no ombro, além das lesões que podem acometer algumas dessas estruturas articulares.
Causas da dor
O desgaste da articulação pode ocorrer naturalmente devido ao processo de envelhecimento ou ser acelerado por conta do uso indevido ou excesso de repetição dos movimentos em exercícios físicos, que provoca atrito entre as articulações, causando dor no ombro.
Além disso, outros problemas podem trazer desconforto ao paciente e limitar a movimentação do local, sendo necessário consultar um ortopedista especialista em ombro para identificar as causas de dor no ombro e indicar o melhor tratamento. Algumas das mais conhecidas são:
- Bursite: inflamação da bursa, um tecido semelhante a pequenas almofadas, cuja função é proteger os tendões e músculos do ombro;
- Tendinite: inflamação dos tendões, que causa dor intensa na parte da frente do ombro ao se realizar movimentos de levantar os braços para a frente;
- Artrite: inflamação das articulações, que pode ser agravada com a idade;
- Capsulite adesiva: conhecida também como ombro congelado, a doença limita bastante os movimentos do ombro;
- Traumas, deslocamentos e fraturas.
Sintomas da dor no ombro
A dor no ombro pode vir acompanhada de outros sintomas, que variam dependendo da causa do problema. Se o desconforto não passar depois de alguns dias com repouso e aplicação de gelo, é recomendado procurar um médico ortopedista para investigar o problema.
Dor aguda que piora com movimentos simples, como pentear os cabelos, escovar os dentes ou vestir-se, pode ser motivada por bursite. Já a tendinite causa dor na parte da frente do ombro e limitação dos movimentos, enquanto a artrite também causa dor, dificuldades para movimentar o braço e inchaço no local. É importante frisar que a dor no ombro também pode trazer sensação de queimação ou formigamento, perda de força e irradiar para braços, costas e pescoço.
Diagnóstico da dor no ombro
O exame clínico realizado pelo ortopedista avalia as características, localização e intensidade das dores para identificar qual estrutura não está apresentando um bom funcionamento.
Os exames de imagem, como ultrassonografia, raio-X, tomografia computadorizada e ressonância magnética também ajudam o ortopedista a determinar a causa e a gravidade das lesões no ombro que causam dor e outros sintomas.
Tratamento da dor no ombro
As inflamações são tratadas com o uso de medicamentos e repouso como primeira opção, mas dependendo do problema, o paciente pode ter que fazer sessões de fisioterapia e infiltrações com injeção de medicamentos diretamente no ponto que causa a dor no ombro.
Em casos de fraturas, principalmente provocadas por acidentes, o tratamento pode ser cirúrgico, com colocação de próteses na articulação. Seja qual for a causa, a dor no ombro afeta seriamente a qualidade de vida dos pacientes, por isso é importante procurar um especialista para tratar a condição de forma adequada.
Prevenção da dor no ombro
Como vimos, a dor no ombro está relacionada ao desgaste da articulação, que pode ser gerada por movimentos repetitivos em excesso ou envelhecimento natural. Porém, a falta de atividade também pode enfraquecer a musculatura da região e causar problemas, por isso é fundamental praticar exercícios que fortaleçam os músculos do ombro para prevenir lesões.
Outras formas de prevenção são:
- Evitar carregar excesso de peso;
- Ter uma postura adequada no trabalho, principalmente pessoas que passam muito tempo sentadas;
- Fazer pequenas pausas ao trabalhar;
- Evitar atividades ou movimentos repetitivos intercalando tarefas;
- Ao sentir dor que não passa após três dias, procurar um médico para não agravar o problema.
Entenda mais sobre esse tratamento agendando uma consulta com o ortopedista especialista em ombro, Dr. Rodolpho Scalize.
Fontes: