Traumas e repetição de movimentos são as principais causas de lesões no ombro
A maioria das tarefas do dia a dia executadas por nós depende do bom funcionamento do ombro, afinal, essa articulação é responsável por fazer a conexão entre o tronco e os membros superiores e proporcionar uma infinidade de movimentos aos braços.
O bom funcionamento do ombro também é fundamental para a performance de atletas de alto rendimento de esportes que demandam bastante movimento dos braços, como vôlei, natação, basquete, tênis etc. Para isso acontecer, todas as estruturas da articulação (músculos, ossos, tendões, ligamentos, cartilagens e bursas) devem interagir em perfeita harmonia, caso contrário pode haver lesões no ombro, causando dor e limitação dos movimentos.
Trate agora mesmo sua lesão no ombro
Lesões comuns nos ombros
Por ser uma articulação complexa e bastante exigida diariamente, o ombro está sujeito a lesões provocadas por inflamações, desgaste das estruturas por excesso de movimentos repetitivos ou traumas diretos na região. As mais comuns são:
Lesões do manguito rotador
Uma das mais comuns lesões no ombro é no manguito rotador, um conjunto formado por músculos e tendões, que pode ser acometido por desgaste crônico devido ao esforço repetitivo, que causa tendinites e até ruptura do manguito rotador.
Luxação glenoumeral
Também chamada de deslocamento do ombro, essa luxação ocorre quando a cabeça do úmero se desloca para a frente, saindo da cavidade glenoide, causando muita dor ao paciente. A condição pode ser ocasionada por traumas diretos, hiperextensão ou ruptura dos ligamentos.
Fratura da clavícula
As quedas sobre o ombro são um dos principais motivos para a fratura da clavícula, um dos três ossos que formam a articulação do ombro.
Capsulite adesiva
Conhecida também como síndrome do ombro congelado, a capsulite adesiva é uma inflamação na cápsula articular que prejudica bastante a movimentação do braço e causa fortes dores.
Tendinites e bursites
Os tendões têm a função de ligar os músculos aos ossos e podem sofrer com o processo inflamatório (tendinite). A bursite é a inflamação da bursa, pequena bolsa presente nas articulações sinoviais que servem para diminuir o atrito entre ossos e tendões.
Causas de lesões no ombro
O excesso de esforço e repetição de movimento são as principais causas de lesões no ombro. Por esse motivo, atletas e profissionais que utilizam muito a articulação podem sofrer com o desgaste e inflamação das estruturas que compõem o ombro. Os traumas e impactos na região são outra causa importante de lesão que deve ser mencionada.
O que aumenta a predisposição para lesões no ombro?
Os atletas fazem parte de um grupo bastante predisposto para lesões no ombro porque executam movimentos repetitivos durante a prática de sua atividade, além de estarem mais sujeitos a quedas.
Além disso, as características de algumas profissões podem favorecer o surgimento de lesões, tais como professores e pintores, por exemplo.
Trate agora mesmo sua lesão no ombro
Sinais de uma lesão no ombro
Alguns sintomas podem indicar que existe algo de errado no ombro, por isso é preciso ficar atento em caso de:
- Inchaço e vermelhidão;
- Dores ao movimentar o ombro, que podem irradiar ou não para braços e pescoço;
- Fraqueza do ombro;
- Dificuldade para levantar o braço acima da cabeça;
- Dificuldade para realizar movimentos simples, como pentear o cabelo, abrir uma porta do armário ou dirigir;
- Dor noturna.
Diagnóstico de lesões no ombro
Ao observar os sinais descritos acima, é indispensável consultar um ortopedista para relatar os sintomas apresentados. O médico fará exames físicos e alguns testes específicos no paciente para avaliar as características da dor e a mobilidade do ombro.
O diagnóstico para confirmar e descartar algumas hipóteses é complementado com exames de ultrassonografia, ressonância magnética e radiografia.
Tratamento de lesões no ombro
As metodologias conservadoras com a administração de analgésicos, anti-inflamatórios, repouso e sessões de fisioterapia são a primeira opção de tratamento. Grande parte das lesões no ombro podem ser resolvidas dessa forma, mas quando a dor não passa e os sintomas persistem, a cirurgia pode ser indicada.
Os casos mais comuns que requerem intervenção cirúrgica são:
- Fraturas da escápula e/ou úmero;
- Luxações recorrentes;
- Tendinites graves;
- Artrose avançada.
Trate agora mesmo sua lesão no ombro
Prevenção das lesões no ombro
Sabendo que grande parte das lesões no ombro é causada pela repetição de movimentos, é essencial fortalecer a musculatura da região, principalmente dos manguito rotador, serrátil anterior e trapézio inferior. Esses músculos ligam o tronco ao braço, e são importantes para dar estabilização durante os movimentos.
Outra forma de prevenção é fazer um alongamento adequado antes de qualquer exercício para garantir a flexibilidade das fibras musculares. Além disso, consultar um ortopedista antes de começar uma nova atividade física e ter o acompanhamento de um profissional de educação física são outras maneiras de prevenir lesões no ombro.
Quando devo consultar um especialista em ombro?
Ao notar algum problema no ombro que prejudique sua funcionalidade, cause dor, perda ou limitação dos movimentos, é recomendável procurar um ortopedista especialista em ombro. Se a condição for diagnosticada de forma prematura, ela pode ser mais facilmente tratada, evitando a possibilidade de uma cirurgia.
De qualquer forma, o ortopedista especialista em ombro é o profissional indicado para fazer o diagnóstico correto e indicar o tratamento mais adequado para cada caso.
Entenda mais sobre esse tratamento agendando uma consulta com o ortopedista especialista em ombro, Dr. Rodolpho Scalize.
Fontes: