Problema comum principalmente entre praticantes de atividades físicas intensas, bursite no ombro é uma inflamação nas bursas desta articulação
Bursite no ombro é o resultado de uma inflamação nas chamadas bursas, que existem ao redor da articulação do ombro. A bursa é um tecido que atua como uma pequena almofada localizada no interior de uma articulação, evitando o atrito entre o tendão e o osso
Sendo assim, a bursite no ombro causa dor localizada na parte superior e anterior do ombro, além de provocar dificuldades no movimento. Destaque como uma das causas mais frequentes de dores na região, a bursite no ombro pode evoluir para um quadro crônico.
Sinais e sintomas de bursite no ombro
Inicialmente, a bursite no ombro apresenta um quadro clínico semelhante ao da tendinite no ombro, e geralmente os sintomas mais característicos envolvem dor localizada na face anterolateral do ombro, que eventualmente pode se espalhar para o braço e cotovelo.
As dores tendem a se intensificar principalmente com a realização de esforços físicos, como a execução de um treino de musculação simples. Além disso, é característica da bursite no ombro sentir desconforto ao movimentar a articulação para realizar tarefas simples.
Principais causas da bursite no ombro
De modo geral, os motivos mais recorrentes de bursite no ombro são os relacionados a traumatismos ou esforços repetidos, como os que ocorrem com determinadas atividades repetitivas ou com a prática de esportes como musculação, natação, tênis ou outros praticados com o braço acima da cabeça.
Bursite no ombro de atletas
A bursite no ombro é uma lesão no ombro muito comum em atletas que praticam esportes que exigem repetição de movimentos com os braços, principalmente os realizados acima da altura da cabeça.
A sobrecarga sobre as articulações faz com que ocorra atrito na articulação do ombro, o que piora gradativamente o processo inflamatório nas bursas. É o caso, por exemplo, da prática de:
- Natação;
- Vôlei;
- Remo;
- Crossfit;
- Arremesso de peso;
- Musculação;
- Handebol;
- Basquete;
- Tênis.
- Beach tênis
Entenda como diagnosticar a bursite no ombro
É indispensável que o diagnóstico seja feito por um médico ortopedista especializado em ombro, que realiza um cuidadoso exame clínico dos sintomas e das queixas apresentados pelo paciente. Para confirmação do diagnóstico, é solicitada uma
ressonância magnética (RM) do ombro, que permite obter imagens em alta resolução das estruturas, trazendo mais detalhes sobre os músculos.
Outra opção é o uso da radiografia associada ao ultrassom — que possibilita excluir outras possíveis alterações e identificar o grau de comprometimento da articulação, optado quando o paciente apresenta contraindicação para realizar a ressonância magnética.
Saiba como é feito o tratamento da bursite no ombro
O tratamento conservador para bursite no ombro geralmente inclui o uso de medicamentos anti-inflamatórios, que ajudam no alívio da dor e redução da inflamação. Além disso, pode ser recomendada a realização de fisioterapia para manter a função articular e ajudar no controle da dor.
Bursite no ombro: casos que precisam de cirurgia
Alguns casos de bursite no ombro podem não responder ao tratamento conservador e fisioterapia, sendo indicada a cirurgia. Para que seja determinada a melhor intervenção cirúrgica, o ortopedista deve levar em conta a gravidade da lesão e do processo inflamatório, assim como a reincidência do quadro e o nível de desconforto sentido pelo paciente.
A metodologia cirúrgica realizado para tratar bursite no ombro costuma ser a artroscopia, que utiliza técnicas pouco invasivas e proporciona um pós-operatório mais fácil e rápido.
Pós-operatório da cirurgia de bursite no ombro
O pós-operatório da cirurgia de bursite no ombro é simples e, em geral, o paciente tem alta hospitalar de 24h a 48h depois do procedimento.
A cicatrização é rápida e a recuperação é menos dolorida, sendo o primeiro curativo é feito no centro cirúrgico e o paciente pode retirá-lo 48h depois da cirurgia. É fundamental que o paciente siga todas as orientações dadas pelo especialista para garantir uma recuperação mais segura, além de:
- Usar a tipoia por cima da roupa para imobilizar o braço;
- Não apoiar peso no braço operado;
- Usar roupas confortáveis, de preferência com botões, para facilitar as trocas e não movimentar a articulação;
- Manter o ombro e o cotovelo relaxados;
- Quando for dormir, colocar um travesseiro embaixo do braço para ficar mais confortável.
Prevenção da bursite no ombro
A prevenção é sempre a melhor aliada para evitar as dores de uma bursite no ombro. Para isso, a fisioterapia e fortalecimento são fundamentais, principalmente para atletas. Nesse sentido, é importante:
- Realizar atividades físicas intensas sempre com a devida orientação de profissionais;
- Sempre alongar antes de qualquer atividade física;
- Evitar tarefas que exijam movimentos repetitivos do ombro por longos períodos;
- Evitar atividades que causem dor no ombro ou forcem o movimento até o limite da articulação;
- Usar as duas mãos para segurar ferramentas ou objetos pesados;
- Não ficar com o ombro imobilizado por longos períodos;
- Adotar uma boa postura ao longo do dia, principalmente durante o trabalho;
- Caso sinta dor constante na articulação, é recomendado procurar um especialista.
Fontes: